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SELF RATING DEPRESSION SCALE - SDS (Zung)
Questo strumento serve per valutare la presenza e la gravità della depressione.
Leggi attentamente ciascuna delle frasi riportate qui sotto e dimmi, per ciascuna di esse:
- se descrive come ti sei sentito nel corso dell’ultima settimana
- e se ti sei sentito cosi’
      • quasi mai o raramente
      • qualche volta
      • spesso
      • praticamente sempre

- Clicca sulla risposta che ritieni la più appropriata per descrivere la tua condizione.

Mi sento giù di corda e triste

Al mattino mi sento meglio

Ho crisi di pianto o avrei voglia di piangere

La notte ho problemi di sonno

Mangio come al solito

Provo ancora piacere nella vita sessuale

Mi sono accorto/a che sto perdendo peso

Ho problemi di stitichezza

Il mio cuore batte più in fretta del solito

Mi stanco senza un motivo

Mi sento la mente lucida come al solito

Faccio le cose con la stessa facilità di prima

Mi sento irrequieto/a e non riesco a stare fermo/a

Mi sento speranzoso riguardo al futuro

Sono più irritabile del solito

Riesco facilmente a prendere le decisioni

Mi sembra di essere utile e benvoluto/a

La mia vita è abbastanza piena

Mi sembra che gli altri starebbero meglio se io fossi morto/a

Provo ancora piacere nelle cose come prima

*

by F.Mengali 2004